Con l’inizio della scuola, ci si alza prima, si sa, e c’è un modo molto efficace per superare il trauma del risveglio all’alba. Basta cominciare gradualmente a puntare la sveglia 5 o 10 minuti prima ogni mattina. Al fatidico giorno X, anche i più dormiglioni si alzeranno senza fatica. Abituarsi un po’ per volta ai nuovi ritmi ti eviterà di addormentarti alle prime spiegazioni!
x me no problem visto ke sn un tipo “mattutino” anche se vado a letto un po tardi mi sveglio sempre abb. presto l’anno scorso mi alzavo alle 6 del mattino ogni giorno .. mano a mano vado a letto un po prima cmq il 1 giorno di scuola non c’è bisogno di mettere la sveglia (anche se mio papà me lo consigliava e tra poco consiglia ardentemente xD) xkè tutti siamo agitati alla grande e ci svegliamo molto prima delle 8 (salvo eccezzioni dei dormiglioni :D)
a dir la verità io vorrei dormire fin che posso ho iniziato però a andare letto prima verso le 9.30 metre prima andavo alle undici e effettivamente mi sveglio prima questo metodo mi aiuterà la settima prima dell’inzio della scuola quando lo inizierò ad usare
Tranquilli io dormo un sacco e mi sveglio alle 11.30 soprattutto in vacanza e ne ho provate di tutti i colori ma non c’è santi che tenga NON RIESCO A SVEGLIARMI!!!!! ❗ ❗ ❗ ❗ ❗
Ank’io faccio così… infatti oggi mi sn svegliata prima delle 8 da sola… 😀 😀 😀
X BEA
Come mai inizi la scuola così tardi??? io la inizio il 10… 🙁 🙁 🙁 🙁
anch’io uso questo metodo e funziona!!!
io mi sto abituando già da questi giorni oggi mi sono svegliata alle 7:30
io finchè posso dormo fino a tardi, poi mi sveglierò alle 6.00 il 16 settembreeee!!!!!!!!!!!!!!! 😀 😀 😀 😀 😀
anche io faccio cosi 😀 😀 😀
Anche io utilizzo questo metodo! 😀 😀 😀 😀