Il ritorno alla normalità con orari e impegni più rigidi può essere davvero faticoso, soprattutto nei primi giorni dopo un lungo periodo di relax. Per ingranare la giusta marcia è opportuno fare attenzione all’alimentazione. Fai il pieno di energia al mattino con una sana e abbondante colazione e vedrai che supererai presto il senso di…
Zaino, tracolla o trolley? Hai già pensato alla soluzione ideale per la tua schiena? In questi giorni hai tutto il tempo per andare in cartoleria a scegliere astucci, diari, penne, matite. Evita di comperare il superfluo e aspetta le indicazioni che ti verranno date nei primi giorni: si sa che ogni prof ha le sue…
“Mai più la guerra”: le parole forti di Papa Francesco sono state pronunciate domenica scorsa da piazza san Pietro. L’attacco contro la Siria, che già sta vivendo una atroce guerra civile, da parte degli Stati Uniti e alleati è una minaccia reale che non può lasciare indifferente nessuno. Il papa ha chiesto a tutti di…
Ti sei preso indietro con i compiti e tremi al solo pensiero di essere beccato al primo giorno dalla prof? Puoi ancora farcela! Suddividi il carico per i giorni che rimangono e ricorda che gli amici servono proprio in momenti come questi. Chiama qualcuno per studiare insieme (non per copiare!) e vedrai che la fatica…
Con l’inizio della scuola, ci si alza prima, si sa, e c’è un modo molto efficace per superare il trauma del risveglio all’alba. Basta cominciare gradualmente a puntare la sveglia 5 o 10 minuti prima ogni mattina. Al fatidico giorno X, anche i più dormiglioni si alzeranno senza fatica. Abituarsi un po’ per volta ai…
